“春夏祛暑濕，秋冬防肺燥”，廣東湯水以其獨特的中醫(yī)養(yǎng)生理論，清潤可口的味道特色備受人們喜愛。

為更進一步向中老年人推廣健康養(yǎng)生方式，1月10日，在珠江賓館舉行了由中國老年保健協(xié)會中醫(yī)養(yǎng)生保健工程辦公室主辦、廣州日報報業(yè)集團老人報社協(xié)辦的“健康生活方式大巡講，佘自強教授中醫(yī)養(yǎng)生報告會”。報告會上，佘教授為我們介紹了各種應季養(yǎng)生湯膳，并針對廣東冬季氣候特點，介紹了多個養(yǎng)生保健湯譜。

長者們?yōu)橹袊夏瓯＝f(xié)會贈送錦旗及字畫

佘自強教授在報告會上

中醫(yī)認為，冬日氣候寒冷、干燥。若衛(wèi)陽受遏，則會惡寒、頭痛，全身酸痛、無汗等癥；若寒邪久郁不能外解，會化熱入里，咽干喉痛、汗出、便秘、尿黃等表現(xiàn)。倘若平素虛弱，寒邪可直入中里，會肢冷、身寒、便溏或咳嗽、痰白等。此外，寒邪還常與風邪相兼為患、并濕邪致病。

時臟對應，冬屬腎，腎主藏精而為生命之元，故冬月是四季進補最佳季節(jié)。同時有虛勞等慢性衰弱病癥者，也是此時節(jié)通過進補治愈衰弱的季節(jié)。

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