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消化不良
掛號科室:消化內(nèi)科 同類疾?。?a target='_blank'>老年人消化不良功能性消化不良反胃胃腸脹氣功能性燒心

蔥姜蒜炒菜放多少為妙

2015-10-02 07:40:29      家庭醫(yī)生在線

蔥、姜、蒜是烹飪美食最常見也是不能少的調(diào)味品,但是這3種調(diào)味品在使用的時候是有很多講究的,只有使用正確才會使菜肴更加美味。下面就來教大家?guī)渍?,快來一起看看吧?/p>

蔥的使用方法

烹飪方法直接影響著蔥在菜肴中的處理,比如以旺火速成的烹調(diào)方法中,由于大多在鍋中直接勾芡,所用的蔥一般是寸段,比如大蔥炒雞蛋、蔥扒海參等。另外,在制作烤魚時,也只要用整蔥鋪墊鍋底,而不適合用段、粒之類的小蔥,這既可防止蔥香過早地揮發(fā)掉,也可防止發(fā)生“頂鍋”。

姜的使用方法

烹調(diào)常用姜有新姜、黃姜、老姜、澆姜等,按顏色又有紅爪姜和黃瓜姜之分,姜的辛辣香味較重,在菜肴中既可作調(diào)味品,又可作菜肴的配料。新姜皮薄肉嫩,味淡??;黃姜香辣,氣味由淡轉(zhuǎn)濃,肉質(zhì)由松軟變結(jié)實,是姜中上品;老姜,俗稱姜母,即姜種,皮厚肉堅,味道辛辣,但香氣不如黃姜;澆姜,附有姜芽,可以作菜肴的配菜或醬腌,味道鮮美。作為配料入菜的姜,一般要切成絲,如“姜絲肉”是取新姜與青紅辣椒,切絲與瘦豬肉絲同炒,其味香辣可口,獨具一格。“三絲魚卷”是將桂魚肉切成大片,卷包筍絲、火腿絲、雞脯肉絲成圓筒形,然后配以用澆姜腌漬的醬姜絲,還有蔥絲、紅辣椒絲,加醬油、糖、醋溜制即成。味道酸甜適口,外嫩里鮮。把新姜或黃姜加工成絲,還可做涼菜的配料,增鮮之余,兼有殺菌、消毒的作用。如淮揚傳統(tǒng)涼拌菜“拌干絲”,它是把姜切片,再細切成比火柴棒還細的干絲,用沸水浸燙3次,擠去水分,放入盤中,上面再撒放生姜絲,澆上調(diào)味而成的。干絲綿軟清淡,姜絲鮮嫩辣香。

蒜的使用方法

蒜能提味,烹調(diào)雞、鴨、鵝肉時宜多放蒜,使肉更香更好吃,不會因消化不良而腹瀉。一般都是炒菜前放,有些味道重的菜前后都要放。但是一般最好是菜出鍋時放,再翻炒幾下。因為這樣不會破壞蒜的營養(yǎng)物質(zhì)。這樣做出菜味道也比較好。時間長了就會發(fā)現(xiàn)菜熟的時候再放蒜下去,香味馬上就出來了。

以上蔥、姜、蒜的使用方法可以讓你的菜肴更加可口哦。

(責任編輯:林銀珍 )

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