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中毒
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冰箱儲(chǔ)存食物 你不得不知道的使用原則

2016-11-06 08:09:45      家庭醫(yī)生在線

冰箱是我們每個(gè)家庭都不能少的家用電器,為了讓食物保鮮就要放在冰箱里。但是,你使用冰箱的方法究竟正不正確呢?今天,不如一起來(lái)看看日常使用冰箱應(yīng)該注意哪些吧。

冰箱的使用原則

學(xué)過(guò)化學(xué)的人都知道,加熱可以促進(jìn)很多化學(xué)反應(yīng)的發(fā)生,所以中學(xué)做化學(xué)實(shí)驗(yàn)時(shí)常常要用酒精燈來(lái)加熱。反之,降溫會(huì)讓分子的運(yùn)動(dòng)速度變慢,不容易相互碰撞發(fā)生反應(yīng)。很多讓食物變壞、讓營(yíng)養(yǎng)素?fù)p失的反應(yīng),也一樣會(huì)隨著降溫而變得進(jìn)度緩慢。

理論上,大部分能夠放在室溫下保存的東西,都可以用存入冷藏室的方法來(lái)延長(zhǎng)保質(zhì)期。比如說(shuō),肉罐頭雖然可以在常溫下保質(zhì)2年,但研究發(fā)現(xiàn),放在冷藏室里存2年后,其中的維生素B1損失會(huì)比常溫儲(chǔ)藏降低一半以上。同時(shí),在冷藏條件下,合格的肉罐頭保質(zhì)4年也完全沒(méi)有問(wèn)題。從這個(gè)角度來(lái)說(shuō),把保健品和美容品放在冷藏室里保存,的確是個(gè)能延長(zhǎng)保質(zhì)期的好主意。

冰箱的使用方法

拒絕過(guò)燙食物。有些人喜歡將剛剛出鍋的食物就立馬放進(jìn)冰箱冷卻,希望能在短時(shí)間之內(nèi)就能吃到爽口的食物,但這些過(guò)燙的食物如果盡早放入運(yùn)轉(zhuǎn)著的冰箱內(nèi),很有可能會(huì)減短冰箱的使用使用壽命。

生熟食物不能放一起。生食以及熟食其存放時(shí)間以及溫度要求都有著不同的規(guī)定,而且在生食中普遍都存在有各種寄生蟲(chóng)以及細(xì)菌,喝熟食放在一起會(huì)污染了熟食。同時(shí)不要把食物直接放在蒸發(fā)器表面上,要放在器皿里,以免凍結(jié)在蒸發(fā)器上,不便取出。

食物不宜過(guò)滿。冰箱存放食物不宜過(guò)擠,最好是留有一定的空隙,這樣才能讓冰箱中的空氣得以正常對(duì)流,以此來(lái)減輕機(jī)組的負(fù)荷。而且過(guò)多的食物擠在一起,還非常容易導(dǎo)致食物間細(xì)菌的交叉感染,導(dǎo)致人體出現(xiàn)各種不適以及各種疾病。

肉類食物要處理。在購(gòu)買(mǎi)一些魚(yú)肉、豬肉、牛肉等食物時(shí),最好是能進(jìn)行一些相對(duì)應(yīng)的處理后,再放入冰箱。像鮮魚(yú)、肉等食物最好是先用塑料袋封裝,再放入冷凍室貯藏。而蔬菜、水果則要把外表的水分擦干,再放入冰箱最下面,以零上溫度貯藏為宜。

拒絕瓶裝飲料。對(duì)于外表有包裝的食物,比如各類飲料、牛奶等食物,最好不要放入冷凍室,以免凍裂包裝瓶。存放的最好位置應(yīng)該是冷藏箱內(nèi)或門(mén)檔上,溫度最好是保持在4℃左右溫度貯藏為最好。

最后,要提醒大家的是熟食放在冰箱里是有時(shí)間限制的。

熟食不宜長(zhǎng)久放在冰箱

冰箱保存食物的常用冷藏溫度是4℃至8℃,在這種環(huán)境下,絕大多數(shù)的細(xì)菌生長(zhǎng)速度會(huì)放慢。但有些細(xì)菌卻嗜冷,如耶爾森菌、李斯特菌等在這種溫度下反而能迅速增長(zhǎng)繁殖,如果食用感染了這類細(xì)菌的食品,就會(huì)引起腸道疾病。冰箱里每一個(gè)空間所儲(chǔ)存的食物都有所分類,冷藏室可以存放1-3天內(nèi)要吃的肉類、魚(yú)類,或新鮮蔬菜,冷凍室則是放速凍食物或長(zhǎng)期保存的肉類的地方。

很多人把熟食直接放入冷藏室,有時(shí)放好幾天才吃。熟食做好后,溫度降到常溫細(xì)菌就很容易滋生,存放超過(guò)三天以上的熟食,細(xì)菌數(shù)量更加驚人,如果再繼續(xù)食用,很容易發(fā)生食物性中毒。冰箱中儲(chǔ)存熟食最好不要超過(guò)三天。拿出來(lái)吃的時(shí)候要檢查是否有異味。如果有異味不要食用。即使沒(méi)有異味,在吃熟食前一定要燒開(kāi)熱透,高溫加熱是很好的殺菌方式。

以上就是關(guān)于使用冰箱的常識(shí),希望對(duì)你有所幫助。

(責(zé)任編輯:鄧瑩瑩 )

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