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高血壓
掛號(hào)科室:心血管內(nèi)科 同類疾?。?a target='_blank'>肺動(dòng)脈高壓原發(fā)性高血壓高血壓危象高血壓腦病高血壓急癥

白菜堪稱萬(wàn)能蔬菜

2017-03-17 17:40:12      

白菜富含的維生素C 易溶于水,所以如果不燉白菜,建議連菜汁一起喝。

●防止致癌物質(zhì)的堆積

白菜還含有一種叫做鉬的微量元素,這種元素可以防止致癌物質(zhì)的吸收和堆積,有望起到抗癌的作用。

●鉀元素能預(yù)防高血壓

豐富的鉀元素有利尿的效果,同時(shí)可以促進(jìn)鹽分的排泄,所以有預(yù)防高血壓的作用。

●泡菜也有整腸作用

將白菜制作成泡菜等腌菜來(lái)食用,可以增加腸內(nèi)有效乳酸菌等有益菌的數(shù)量,預(yù)防便秘和腹瀉。

(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )

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