香蕉吃起來(lái)比較甜，有些朋友認(rèn)為這樣卡路里應(yīng)該會(huì)很高，其實(shí)不是這樣的，一根普通的香蕉（凈重約一百克左右）的卡路里，只有八十七卡而已，與一餐……詳細(xì)>>

香蕉物美價(jià)廉、容易進(jìn)食、而且攜帶方便，其富有多種對(duì)人體有利的元素，是綠色的健康食品。對(duì)于我們這些想要減肥的朋友來(lái)說(shuō)，它更重要的特點(diǎn)是卡路……詳細(xì)>>

香蕉的營(yíng)養(yǎng)及為豐富，很多人都知道香蕉含有鎂元素，可以通便潤(rùn)腸，功效斟是多。所以香蕉以它豐富的營(yíng)養(yǎng)素和維生素深受人們的喜愛(ài)。但除了營(yíng)養(yǎng)豐富……詳細(xì)>>

在繁忙的生活中，利用健康食品、或補(bǔ)充劑，來(lái)補(bǔ)充不均衡的人，越來(lái)越多了。而香蕉幾乎含有所有的維他命、和礦物質(zhì)，因此從香蕉可以很容易地?cái)z取各……詳細(xì)>>

香蕉是大家平時(shí)經(jīng)常吃的一種水果，它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，而且香甜可口，還有許多神奇的養(yǎng)生功效。那么你知道吃香蕉有什么好處嗎？你知道香蕉的功效與……詳細(xì)>>