古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
我們很多人都是在吃香蕉的,但是總是吃香蕉我們會感覺沒有味道,其實我們可以把香蕉的吃法換一個的,而且換一種吃法,也許有不一樣的營養(yǎng)價值呢?
功效:美化肌膚,且對便秘者有幫助。
用具:攪拌機
材料:香蕉1條;蘋果1個;橙一個;蜂蜜一湯匙;冰水1/2杯
做法:
1、蘋果洗凈,剝皮去核,切成小塊,浸於鹽水中
2、橙剝皮,去除果囊及核或用絞檸檬器絞汁
3、香蕉剝皮,切成數段
4、將所有材料放入攪拌機內約攪拌30至40分鐘。
(責任編輯:陳曉 )
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