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枇杷冰糖水

2017-03-29 12:03:52      

主料:枇杷(葉)5片

調(diào)料:冰糖1塊

枇杷冰糖水的做法

1、取5--6片新鮮枇杷葉,在流動(dòng)水中沖洗掉臟物,背部用刷子將所有絨毛刷洗干凈;放入盆中,加水沒(méi)過(guò)枇杷葉,浸泡15分鐘,再用流動(dòng)水沖洗一遍;準(zhǔn)備一顆冰糖,黃冰糖最好。

2、將葉片剪碎,放入煮鍋內(nèi),大概倒入800毫升左右的水,開(kāi)大火煮;葉片煮開(kāi)后,用筷子將上面浮起的葉片攪動(dòng)一下,然后轉(zhuǎn)為中小火;此時(shí)加入一塊冰糖,煮20分鐘即可。。

3、煮好后不要馬上開(kāi)蓋子,繼續(xù)燜一會(huì)兒;將枇杷葉子水倒出,此時(shí)還是茶色的,過(guò)一會(huì)兒就變成酒紅色,帶著淡淡的枇杷葉子的清香,煮出的水當(dāng)成日常茶飲,每天可以少量服用,3-4次都可以,大人也可以用,止咳化痰效果很好。

飲食禁忌:枇杷葉清瀉苦降,如果是寒咳或者有胃寒嘔逆者慎用。

(責(zé)任編輯:陳曉 )

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