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感冒
掛號科室:呼吸內(nèi)科 同類疾?。?a target='_blank'>急性上呼吸道感染反復(fù)呼吸道感染人冠狀病毒感染老年人急性上呼吸道感染呼吸道合胞病毒感染

熱檸檬可樂煲姜

2017-04-26 12:10:35      

感冒初起,很多人習(xí)慣到茶餐廳來一杯熱檸檬可樂煲姜,舒緩癥狀。據(jù)說效果頗佳。

按中醫(yī)理論,姜可行氣活血,如屬風(fēng)寒型感冒,乍冷乍熱沒胃口時,來一杯姜汁可樂,的確可以暖胃驅(qū)風(fēng)寒,算是對癥下藥。還有一條食療方,是用陳皮加姜煲粥,代替三餐,對于病毒入胃者,特別適宜。

平時多補(bǔ)充維生素C,的確可以減低感染的機(jī)會,但由于大部分水果屬性偏涼,容易引起咳嗽,因此咳嗽時不宜多吃。只有蘋果勉強(qiáng)可吃,或者將橙燉熱吃也可,不過食味不佳。熱檸檬可樂煲姜不妨一喝,因為新鮮檸檬含豐富維生素C,開胃提神,蜜糖又可滋潤,熱呼呼的喝下,喉頭的不適癥狀將會減輕。

(責(zé)任編輯:家醫(yī)編輯 )

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