熱過(guò)一輪后又降雨，天氣時(shí)悶時(shí)濕，人體舒適度不高，今天推薦這道粉葛薏米煲魚(yú)頭，湯味清甜，兼有健脾益胃、清熱祛濕之效，能改善頭暈頭痛、胸悶心……詳細(xì)>>

熱過(guò)一輪后又降雨，天氣時(shí)悶時(shí)濕，人體舒適度不高，今天推薦這道粉葛薏米煲魚(yú)頭，湯味清甜，兼有健脾益胃、清熱祛濕之效，能改善頭暈頭痛、胸悶心……詳細(xì)>>

廣東民間食魚(yú)十分講究，謂春鳊秋鯉。秋末冬初時(shí)的鯉魚(yú)尤其肥美滋補(bǔ)，今日靚湯蓮子南棗芡實(shí)煲之可謂適時(shí)佳品。蓮子能補(bǔ)脾固精；南棗能補(bǔ)肝腎、增強(qiáng)……詳細(xì)>>

粉葛肉純白，味甜如梨，纖維少，入湯為菜均佳，且亦可為藥。中醫(yī)認(rèn)為它能健肌退熱、生津止渴、增強(qiáng)骨骼、延緩衰老。古醫(yī)書(shū)還說(shuō)它能除脾胃虛熱、散……詳細(xì)>>

中醫(yī)認(rèn)為，鯪魚(yú)性平味甘，入肝、腎、脾、胃經(jīng)，能益氣血、強(qiáng)筋骨、利水消腫、活血祛淤，尤對(duì)小便不利、膀胱祛熱、脾胃虛熱有效。今日靚湯在此民間……詳細(xì)>>