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營養(yǎng)早餐食譜早餐蛋餅的做法

2017-05-05 17:02:32      

早餐蛋餅的做法

材料:高粉8大匙,生粉2.5大匙,水220毫升,鹽適量,蔥花,雞蛋3個,油,肉末

做法:

1,高粉8大勺。生粉2.5大勺。水220ML。鹽一點(diǎn)點(diǎn)拌勻后放十分鐘。可加適量蔥花。

2,雞蛋一個加一大勺水。鹽一點(diǎn)點(diǎn)。蔥花二大勺左右拌勻。(三份就用三個蛋)

3,鍋燒熱,倒入一點(diǎn)油。把面糊分成三份。倒入一份攤開等半透明時(shí)翻面。倒入調(diào)好的蛋液。攤均勻。等蛋液凝固后再翻面煎一會就可以卷起來了。里面可以包肉松。肉末。

(責(zé)任編輯:陳曉 )

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