国产美女午夜福利|中文字幕人妻合集|91.cn。ww|自拍偷拍免费入口|中文无码专区 -|在线观看欧美成人|亚洲精品视频兔费|欧美日韩三级伦理片|亚洲第一成人冈一区二区|蜜桃在线播放av

家庭醫(yī)生在線首頁 > 營養(yǎng)飲食 > 營養(yǎng)食材 > 正文
美容
掛號科室:整形美容科 同類疾?。?

家居美食生蠔滑豆腐

2017-05-08 10:59:35      

生蠔與豆腐的搭配常見于湯品,以兩者組合烹制的菜肴亦不失為一種風味特色。豆腐是一種健康的綠色食品,其消化吸收率高達95%以上,有高蛋白低脂肪的特點。

生蠔則被人們視之為一種滋補食材,有補腎,美容的食效。生蠔生熟吃皆可,以之開窩亦為一個不錯的選擇。生蠔和豆腐采用炒制的形式炮制,口感爽滑、營養(yǎng)均衡,值得推薦。

材料:生蠔8只、豆腐2磚、蔥段15克、姜片15克,鹽、蠔油、生粉、胡椒粉、花生油各適量。

做法:生蠔洗凈備用;豆腐切小塊備用;生蠔以姜汁、酒飛水,備用;開鍋下油,爆香蔥段和姜片,下生蠔大火翻炒片刻,然后加入豆腐和蠔油小心翻炒,以鹽、胡椒粉調(diào)味,勾薄芡即成。

(責任編輯:陳曉 )

相關(guān)推薦

文章關(guān)鍵詞:

美食館菜譜韭菜炒豆腐

被人們美譽為起陽草的韭菜與質(zhì)感軟滑、帶豆香味的豆腐,兩者的口感相宜、營養(yǎng)協(xié)調(diào),故在很多菜式里都會同時出現(xiàn),韭菜豆腐作為潮州傳統(tǒng)的家常菜,……詳細>>

美食達人 咕咾豆腐的做法

想在家做一道家常菜咕咾豆腐?跟著我們來學一下吧。詳細>>

寶寶美食:南瓜豆腐泥

把南瓜去皮去籽囊,切成小塊煮爛,磨成泥狀。嫩豆腐切成小塊在放在高湯中煮熟,取出豆腐塊,也磨成糊狀。詳細>>

天天美食菜譜八珍燴豆腐

八珍豆腐是天津的一道名菜,每個天津人心中都會有自己情有獨鐘的一盤八珍豆腐,或是平民風的,或是奢華風的,而這完全取決于你用的是哪八珍。如果……詳細>>

天天美食菜譜花樣油豆腐果

如今很多人是素食主義者,中醫(yī)認為:五谷宜為養(yǎng),失豆則不良。為了保證營養(yǎng)均衡,各類豆制品是不錯的選擇。它富含蛋白質(zhì),其蛋白質(zhì)的氨基酸組成與……詳細>>

相關(guān)健康數(shù)據(jù)

  • 劉立剛

  • 胡志奇

  • 胡葵葵

  • 李勤

專家答疑少精癥患者一定會不育嗎?

廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑

古熾明 副主任醫(yī)師

擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]