国产美女午夜福利|中文字幕人妻合集|91.cn。ww|自拍偷拍免费入口|中文无码专区 -|在线观看欧美成人|亚洲精品视频兔费|欧美日韩三级伦理片|亚洲第一成人冈一区二区|蜜桃在线播放av

家庭醫(yī)生在線首頁 > 營養(yǎng)飲食 > 營養(yǎng)指導(dǎo) > 食材檔案 > 正文
水泡
掛號科室:皮膚病科 同類疾病:燒傷

天天美食菜譜八珍燴豆腐

2017-11-01 13:35:31      

天天美食菜譜 八珍燴豆腐

八珍豆腐是天津的一道名菜,每個(gè)天津人心中都會有自己情有獨(dú)鐘的一盤八珍豆腐,或是平民風(fēng)的,或是奢華風(fēng)的,而這完全取決于你用的是哪八珍。如果你需要宴請賓客的話,八珍中少不了要有海參、小鮑魚、鮮魷、鮮蝦仁等海鮮食材,讓人看著就覺得非常高大上。當(dāng)然,其實(shí)只要是家人愛吃的食材都可以做成八珍,就地取材做成有各家特色的八珍豆腐。

原料:嫩豆腐(350g)、豬腰(50g),鮮魷(50g),雞珍(2只),鮮蝦仁(30g),小鮮鮑(30g),火腿(20g),冬菇(5只),蔥頭(3件),蔥花(許少),姜(4件) 料頭:蒜子,姜粒,干辣椒粒,榨菜(各適量)

調(diào)味:生抽(1g),耗油(2g),胡椒粉(適量),老抽(2滴),麻油(適量),姜汁料酒(2g)

做法:

1 、海參提前2-3天用凈水泡發(fā)至回軟;鮮蝦冷凍后剝殼去頭,剔掉蝦線;鮑魚處理干凈;魷魚切刀花。下生抽、鹽、糖、料酒、生粉、油,撈均勻。

2、 豬腰切好后,用姜汁酒,生粉腌片刻。雞珍切刀花;鴨腎把薄膜撕掉后切刀花。

3、 燒熱一鍋水,水沸后將所有葷類食材飛水并過冷河;重新煮滾一煲水,將豆腐飛水待用。

4 、將炒鍋燒熱,油熱后爆香姜蔥,倒入適量的水,將豆腐放入煮透。后入其他八珍食材煮約2~3分鐘。

5 、下蠔油、生抽、老抽、胡椒粉調(diào)味,煮3分鐘將食材煮入味。

6 、用生粉水打芡,令醬汁變得濃稠;滴入適量老抽調(diào)色,最后下尾油以及撒入適量蔥花,即可上席。

(責(zé)任編輯:楊綺琴 )

科大夫掛號引導(dǎo)