不同種類螃蟹的食療作用及烹飪方法
秋風(fēng)起,蟹腳癢;菊花開,聞蟹來,每年9~10月正是螃蟹黃多油滿之時(shí),所以有食家言秋天以吃螃蟹為最隆重之事。除了膏蟹、肉蟹、大閘蟹外,其實(shí),一年四季中還有許多不同種類的螃蟹,它們的肉質(zhì)也是相當(dāng)美味的呢。而且,每一種螃蟹都有不一樣的食療作用以及烹飪方法哦。
梭子蟹
梭子蟹是中國北方地區(qū)最常見的海蟹品種,個(gè)大肉足,在夏季和初秋是盛產(chǎn)季節(jié)。梭子蟹因其背殼形似梭子而得名,通體青灰。它的肉質(zhì)鮮美,富含維生素A,蛋白質(zhì)、脂肪的含量較高,還有豐富的鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)。梭子蟹適合清蒸或斬件后制作其他菜肴。
珍寶蟹
珍寶蟹產(chǎn)于美國阿拉斯加、北加州、華盛頓等海域,體型較大,體重從500克到1500克都很常見。珍寶蟹出肉率非常高,肉質(zhì)緊實(shí)味道鮮美且?guī)в械奶鹞丁U鋵毿访磕昵锛緭Q殼,到冬季進(jìn)入豐產(chǎn)季節(jié),此時(shí)的珍寶蟹肉多且價(jià)低。珍寶蟹適合取肉制作菜肴,或斬件后炒制。
蘭花蟹
蘭花蟹因其螯和足呈藍(lán)色,且外形似蘭花而得名蘭花蟹,我國海南島附近海域較為盛產(chǎn)。蘭花蟹背殼呈青灰色,有白色斑點(diǎn),各足末端呈現(xiàn)鮮艷的藍(lán)色。蘭花蟹適宜清蒸食用,它的肉質(zhì)潔白緊實(shí),鮮嫩可口。
紅花蟹
紅花蟹顏色呈紅褐色與白色花斑狀,背甲呈斧頭形,前端有鋸齒,一對(duì)大螯長且粗壯。紅花蟹皮薄肉多,肉質(zhì)潔白鮮美。紅花蟹具有很高的營養(yǎng)價(jià)值,對(duì)結(jié)核病的康復(fù)大有補(bǔ)益,它還可以起到活血化瘀,治療勞損、肌肉酸疼和風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的食補(bǔ)作用。紅花蟹適合制作凍蟹或焗蟹等菜肴。
沙母蟹
所謂沙母蟹指的是這一種類螃蟹中的雌蟹,沙母蟹外形較小巧,背甲呈青灰褐色,與海地沙地顏色相近,背甲前端邊緣呈鋸齒形,螯較小巧。沙母蟹肉質(zhì)細(xì)嫩多汁,蟹黃飽滿,適合清蒸或取蟹黃制作蟹黃菜肴。
膏蟹
膏蟹指的是青蟹中的雌蟹,外形較大,螯粗壯圓潤,通體顏色青綠色,腹部卻顯現(xiàn)紅褐色,肉質(zhì)緊實(shí)香甜,纖維較明顯,蟹黃飽滿。膏蟹含有豐富的蛋白質(zhì)和維生素,有破瘀消食的功效,并且可以幫助病后復(fù)原,對(duì)跌打損傷的恢復(fù)也有好處。膏蟹適合斬件后制作菜肴,或煲粥。
(責(zé)任編輯:陳曉 )
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