南瓜又名倭瓜和飯瓜等，原產(chǎn)墨西哥和中美洲一帶，明朝時傳入我國。西方國家在萬圣節(jié)有雕刻南瓜燈籠驅(qū)邪避鬼的習俗，我國江南地區(qū)有立春吃南瓜的習……詳細>>

南瓜含有豐富的鈷，鈷能活躍人體的新陳代謝，促進造血功能，并參與人體內(nèi)維生素B12的合成，是人體胰島細胞所必需的微量元素，對防治糖尿病、降……詳細>>

南瓜含有《淀粉蛋白質(zhì)、胡蘿卜素、維生素B、維生素C和鈣、磷等成分。其營養(yǎng)豐富，為農(nóng)村人經(jīng)常食用的瓜菜，并日益受到城市人的重視。詳細>>

解毒：內(nèi)含有維生素和果膠，果膠有很好的吸附性，能粘結(jié)和消除體內(nèi)細菌毒素和其他有害物質(zhì)，如重金屬中的鉛、汞和放射性元素，能起到解毒作用。詳細>>

南瓜的吃法有很多，并且具有豐富的功效與作用，是很多人飲食養(yǎng)生不能少的食物之一。在這里，為大家盤點一下南瓜的功效都有哪些，以及南瓜不能和什……詳細>>