幼兒食譜:冰糖雪梨銀耳羹
【主料】
冰糖、銀耳、梨
【原料】
葡萄干、紅棗、枸杞、小西米
【做法】
1、做好準(zhǔn)備工作。銀耳我是用熱水發(fā)滴,想快一點(diǎn), 梨可以在煮的過(guò)程中再挖球。
2、鍋內(nèi)裝好水放入發(fā)好的銀耳,開(kāi)后轉(zhuǎn)小火慢煮。
3、差不多30分鐘,銀耳開(kāi)始變稠。
4、這時(shí)倒入一點(diǎn)兒小西米入鍋里與銀耳一起煮。 煮七八分鐘左右后加入梨、棗、枸杞、葡萄干一同煮。
5、一直用小火,10分鐘后加入冰糖,再熬10分鐘左右基本就可以了。湯已經(jīng)非常濃稠,銀耳非常糯滑!
【小貼士】
1、棗一定記得要去掉核!冰糖應(yīng)該也可以加梨的時(shí)候一起放進(jìn)去。
2、可以不放小西米,只是覺(jué)得放點(diǎn)小西米會(huì)更濃稠,比較喜歡,所以放了一點(diǎn)。小西米也可以先泡一下再放進(jìn)去。
(責(zé)任編輯:陳曉 )
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