古熾明 副主任醫(yī)師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
皮膚干癢喝杏仁雪梨茶
除了勤抹乳液外，也可通過飲食保養(yǎng)干燥的肌膚。專家建議試試一款杏仁雪梨茶。
材料：杏仁粉1茶匙、梨汁150毫升、蜂蜜少許。做法：將杏仁粉及梨汁攪拌均勻，加入少許蜂蜜調(diào)味即可。
專家指出，杏仁富含健康脂肪以及維生素E，這些營養(yǎng)素具有修復(fù)受損肌膚及滋潤的功效。
此外，杏仁還富含β胡蘿卜素，它能在人體中轉(zhuǎn)化成維生素A，維生素A有助合成和修復(fù)上皮組織。
梨富含維生素C及果膠等成分，維生素C可增加人體膠原蛋白的產(chǎn)生，讓肌膚柔軟光滑，果膠可維持皮膚彈性及光澤。蜂蜜則有保濕、滋潤肌膚的效果。三者進(jìn)行搭配，對緩解皮膚瘙癢有一定的效果。
（責(zé)任編輯：陳曉 ）
相關(guān)推薦
文章關(guān)鍵詞：
吃錯水果，小心越減越肥！廣醫(yī)三營養(yǎng)師教你正確挑水果
全民營養(yǎng)周｜老年慢病管理，要吃喝有度！
全民營養(yǎng)周｜“一人吃兩人補(bǔ)”坑了多少孕婦
骨質(zhì)疏松癥對青少年生長發(fā)育有什么影響？
-
杏仁燉雪梨改善咽痛喉癢
-
初春天氣干燥，很容易引起“燥咳”，表現(xiàn)為干咳不止、無痰或少痰、痰難咯出、痰中帶血絲、口干咽痛、喉癢、聲音嘶啞、舌紅少津等癥狀。對付初春“……詳細(xì)>>
-
秋日潤燥降火茶飲——菊花雪梨茶
-
夏末秋初，季節(jié)交替，這時很容易患上和“秋燥”有關(guān)的多種疾病，很多疾病也都在秋后復(fù)發(fā)，醫(yī)學(xué)界形象地稱之為“多事之秋”。因此在飲食方面，大……詳細(xì)>>
-
美容菜譜 美容杏仁茶
-
美容養(yǎng)顏要養(yǎng)肺，而杏仁是養(yǎng)肺佳品，可潤燥止咳、潤腸通便。詳細(xì)>>
【羊城好醫(yī)生專訪實錄】廣州市第一人民醫(yī)院風(fēng)濕免疫內(nèi)科主任蔡小燕
【羊城好醫(yī)生專訪實錄】中山大學(xué)附屬第六醫(yī)院生殖中心創(chuàng)始人梁曉燕
【羊城好醫(yī)生專訪實錄】廣東省第二人民醫(yī)院風(fēng)濕免疫科主任李天旺
羊城好醫(yī)生專訪實錄
羊城好醫(yī)生專訪實錄
羊城好醫(yī)生專訪實錄