將黑木耳用冷水泡發(fā)變軟后放入5克淀粉洗凈，用手擇掉木耳的硬結(jié)，并將木耳撕成一口大小的塊兒，小紅椒用剪刀剪成碎塊兒。詳細(xì)>>

黑木耳的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值：黑木耳是美味的山珍，更被譽(yù)為是食品中的阿司匹林。黑木耳除了富含糖類、蛋白質(zhì)、氨基酸、多種維生素和礦物質(zhì)，還具有補(bǔ)血、降……詳細(xì)>>

豆腐入鍋后不要?jiǎng)渝佔(zhàn)?，等一面結(jié)殼了再翻面煎，這樣就不會(huì)粘鍋了。還有就是記得別把豆腐煎的太硬了，那樣口感不好，也吸收不了調(diào)味的味道。詳細(xì)>>

在科技化的年代，如果一不小心，寶寶的視力很容易就受到損害。想要寶寶有一雙明亮的大眼睛，有一副好視力，就要從食物開始做起。詳細(xì)>>

原料：鮮木耳250克、生抽、綠芥末少許。瀝干水份放入冰箱冷藏1-2小時(shí)后，即可醮芥末、生抽食用。詳細(xì)>>