古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
原料:
大蝦10個(gè)、海蜇100克、魷魚150克、泡發(fā)的木耳50克、泡發(fā)的銀耳50克、黃瓜50克、圓蔥50克、蒜苗10克、大蔥一棵、八角一個(gè)、花椒20粒、海鮮醬油20克、香醋15克、鹽適量、植物油30克。
做法:
1、將大蝦去殼和頭留蝦尾,在熱水中煮熟撈出;
2、將魷魚去皮洗凈切成魷魚圈;
3、將海蜇洗干凈,泡發(fā)的銀耳木耳也都洗干凈;
4、將圓蔥切絲、黃瓜切圓片、蒜苗切段、蔥一半切絲一半切馬耳段;
5、將準(zhǔn)備好的所有海鮮和蔬菜都放入拌菜盆,將蔥絲放到上面;
6、將炒鍋燒熱,放植物油,然后放入八角、花椒、蔥段小火炸出香味;
7、然后將里面的調(diào)料全部撈出將熱油倒在蔥絲上,再將其它的調(diào)料都放入拌菜盆中,拌勻即可。
(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )
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