菠菜對(duì)治療便秘、痔瘡有一定療效。此外，菠菜還可以促進(jìn)人體健康，防止衰老，防治缺鐵性貧血，促進(jìn)呼吸系統(tǒng)；菠菜中的維生素C和葉酸含量豐富，可……詳細(xì)>>

菠菜不能和什么一起吃？菠菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高，并且吃法也很多。不過(guò)，也許常見的吃法其實(shí)是錯(cuò)誤的哦。比如，菠菜和豆腐就不能一起吃，這是為什么呢……詳細(xì)>>

菠菜有營(yíng)養(yǎng)腦黃金之稱，祖國(guó)醫(yī)學(xué)認(rèn)為菠菜有補(bǔ)血止血、利五臟、通血脈、止渴潤(rùn)腸、滋陰平肝、助消化、清理腸胃熱毒的功效。初春氣候干燥，人們極易……詳細(xì)>>

菠菜不宜炒豬肝：豬肝中含有豐富的銅、鐵等金屬元素物質(zhì)，一旦與含維生素C較高的菠菜結(jié)合，金屬離子很容易使維生素C氧化而失去本身的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值?！?a href="http://www.dxnx.cn/yinshi/a/201706/2056649.html" target="_blank">詳細(xì)>>

菠菜莖葉柔軟滑嫩、味美色鮮，含有豐富維生素 C、胡蘿卜素、蛋白質(zhì)，以及鐵、鈣、磷等礦物質(zhì)。除以鮮菜食用外，還可脫水制干和速凍。詳細(xì)>>