材料：干腐竹50克，菠菜150克，干蝦米5克，生姜5克，花生油5克，鹽6克，味精2克，白糖1克，熟雞油1克。詳細(xì)>>

菠菜粥 菠菜、大棗各50克，粳米100克。將粳米、大棗洗凈，加水熬成粥。熟后再加入菠菜煮沸即可。此粥營養(yǎng)豐富，具有健脾益氣，養(yǎng)血補(bǔ)虛的功……詳細(xì)>>

菠菜粥 菠菜、大棗各50克，粳米100克。將粳米、大棗洗凈，加水熬成粥。熟后再加入菠菜煮沸即可。此粥營養(yǎng)豐富，具有健脾益氣，養(yǎng)血補(bǔ)虛的功……詳細(xì)>>

澥芝麻醬的時候，水要一點(diǎn)點(diǎn)慢慢地加入，不要一下子倒入太多的水，一定要朝一個方向攪拌，加入少量的水?dāng)噭蚝笤偌?，調(diào)至芝麻醬有一定的流動性，然……詳細(xì)>>

菠蘿既是盛夏消暑、解渴的珍品，也是良好的減肥、健康水果。果實(shí)含有菠蘿酶，有幫助消化蛋白質(zhì)、治支氣管炎、利尿等功效，并對預(yù)防血管硬化及冠狀……詳細(xì)>>