營養(yǎng)早餐山藥芝麻餅的做法!
營養(yǎng)早餐山藥芝麻餅的做法:
材料:山藥237克 糯米粉100克 玉米粉30克 白芝麻80克。
餡料: 黑芝麻粉20克 糖桂花10克 熟油1茶匙。
調料:油1茶匙
做法:
1、準備好食材。
2、準備好糖桂花、黑芝麻粉、白芝麻。
3、山藥去皮、洗凈、切片。
4、放入鍋中、隔水蒸熟。
5、蒸熟的山藥用小勺壓成泥。
6、山藥泥加入糯米與玉米粉混合,和成稍軟的粉團。
7、黑芝麻粉加入糖桂花、熟油,調和成餡料。
8、取一份粉團,包入餡料,做成山藥芝麻餅。
9、做好的山藥餅滾上白芝麻。
10、 做好的山藥餅。
11、平底鍋加少許油,將山藥餅煎至兩面微黃,至熟即可。
(責任編輯:家醫(yī)編輯 )
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