雞腳6個、山藥2截、瘦肉1小塊、花生20g、眉豆20g、桂圓5個、枸杞10g詳細>>

古人云：“寧可食無肉，不可居無竹?！钡脷v代文人墨客渲染，連婦孺也瑯瑯上口。而另一說語：“寧可食無饌，不可飯無湯。”不知知者幾何？可能食飯……詳細>>

北方民間有八月的梨棗，九月的山楂，十月的板栗笑哈哈的說法。北方的十月正是我們南方此時的氣溫。板栗到了北風(fēng)天風(fēng)干后更糯香，因此，粵人稱之為……詳細>>

夏暑炎熱時最宜冬瓜為湯，中醫(yī)認為它性涼味甘、淡，有清熱解毒、利尿排濕、止渴除煩之功。現(xiàn)代營養(yǎng)學(xué)又認為它含蛋白質(zhì)、糖類、粗纖維、鈣、磷、鐵……詳細>>

秋天的主氣是“燥”，燥邪侵犯人體就會出現(xiàn)一系列干燥的癥狀，如皮膚干燥皸裂、毛發(fā)不榮，口干、鼻干、咽干，舌干少津、少汗，干咳無痰或少痰，甚……詳細>>