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糖尿病
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補脾益腎山藥的保健功效

2017-06-20 17:18:58      

山藥味甘、性平:入脾、肺、腎三經,山藥久服與五谷之養(yǎng)人相佐,具有健脾補肺、益胃補腎:固腎益精等功效。其最大的特點是不燥不熱:補而不滯,《本草綱目》載: 益腎氣,健脾胃:止泄痢,化痰涎,潤皮毛。

山藥生者性涼,熟則化涼為溫,純白者入肺,溫補而不驟,微香而且不燥,有調肺之功,可治肺虛久咳,效果顯著。又因其味氣香,用之助脾,可治脾腹瀉,四肢無力,精神倦怠,為肺、脾、腎三臟要藥。綜合歸納起來山藥具有以下功效:

1、健脾益胃:不論脾陽虛或胃陰虛、 陰虛,皆可食用??捎糜谥纹⑽柑撊?、食少體倦、泄瀉等病癥。

2、益肺止咳:可益肺氣,養(yǎng)肺陰,治療肺虛痰嗽久咳之癥。

3、滋腎益精:腎虧遺精、婦女白帶多、小便頻數(shù)等癥,皆可服之。

4、降低血糖:山藥可滋腎陰,可用于治療糖尿病,是糖尿病患者的食療佳品。但由于山藥含有淀粉較多,糖尿病患者如果要把山藥當飯吃,就會對血糖產生一定的影響,過食反而會致血糖高。

5、延年益壽:中醫(yī)認為,腎為人體的先天之本,脾為人體的后天之本,精為人體的生命之源,肺主百脈。而山藥具有這四大功用,所以食用山藥,不僅對人體具有極好的調養(yǎng)滋補作用,還能起到強身健體、防治多種疾病,延年益壽的作用。

(責任編輯:蘇雅婷 )

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