国产美女午夜福利|中文字幕人妻合集|91.cn。ww|自拍偷拍免费入口|中文无码专区 -|在线观看欧美成人|亚洲精品视频兔费|欧美日韩三级伦理片|亚洲第一成人冈一区二区|蜜桃在线播放av

家庭醫(yī)生在線首頁 > 營養(yǎng)飲食 > 營養(yǎng)食材 > 正文

山藥炒肉片做法

2017-06-20 18:07:25      

用料 :

山藥 半根豬里脊肉 適量

大蔥 少許紅椒 少許

鹽 適量生粉 少許

淀粉 少許 雞精 少許

白胡椒粉 少許

做法 :

1、豬里脊肉切薄片,加少許鹽,生抽,淀粉,清水拌勻稍腌;

2、 山藥去皮切片,放加了醋的清水里浸泡以免變色;

3、 大蔥切絲,紅椒切?。?/p>

4、 熱鍋上油,油熱后下入腌好的肉片滑散后盛出備用;

5、 余油再次燒熱,下大蔥絲煸香,倒入瀝干水份的山藥片,紅椒片炒勻,調(diào)入鹽調(diào)味;

6、 倒入滑好的肉片,加雞精,白胡椒粉提味后起鍋即可;

小貼士:

1、因?yàn)樯剿幍恼承?,最后整道菜看起來是濃濃稠稠的,肉很嫩,山藥很脆爽?/p>

2、切好的山藥很容易變色,雖不影響味道,但是賣相會(huì)差很多。山藥切好后馬上泡入加了醋的清水里可以避免其氧化變色。

3、山藥入鍋后要快炒出鍋,才能保持脆爽度。

(責(zé)任編輯:家醫(yī)編輯 )

科大夫掛號(hào)引導(dǎo)