山藥炒木耳是一道清爽可口的養(yǎng)胃菜，山藥有健脾益胃助消化的作用，而木耳是公認(rèn)的清道夫。吃這道菜有助于調(diào)節(jié)暴飲暴食后的身體。那么你們知道山藥……詳細(xì)>>

山藥含有皂甙、黏蛋白、黏多糖、氨基酸、維生素C等保健物質(zhì)。其中黏蛋白和黏多糖最為寶貴，黏蛋白是其最大的優(yōu)點(diǎn)，對(duì)人體有特殊的保健作用，可以……詳細(xì)>>

這道山藥青筍炒雞肝既營養(yǎng)又美味，其食材的結(jié)合是營養(yǎng)補(bǔ)充更加均衡，對(duì)改善皮膚色澤有極好的食療作用，且做法簡單易學(xué)，愛美的媽媽們不妨試試做做……詳細(xì)>>

山藥有2種，一種外表有很長的毛，比較細(xì)，是用來燉湯的，口感比較軟滑，比較糯；另一種比較粗，外表毛比較短，用來炒菜，口感比較爽滑，比較脆；詳細(xì)>>

枸杞木耳炒山藥，是一道很適合冬天吃的養(yǎng)胃菜，主料木耳是大家公認(rèn)的清道夫，山藥有健脾益胃，助消化的作用，里面還點(diǎn)綴了一點(diǎn)可以溫和補(bǔ)腎的枸杞……詳細(xì)>>