每年的冬天，從一只只小罐里，挑揀各種干花，用它們來煲粥，是一道簡(jiǎn)便有益的養(yǎng)生保健飲食。 講起梅花的保健功效，有一首小打油詩(shī)可表：梅花是個(gè)……詳細(xì)>>

注重品質(zhì)的美眉可以用砂鍋煲上一個(gè)鐘，加入紅糖，每個(gè)月喝上那么幾天，保證皮膚美美的。詳細(xì)>>

把紅棗去核（這樣的話紅棗皮不會(huì)太干，還好吃）；煮至快熟時(shí)，把桂圓、紅棗加入，再煮十幾分鐘即可。詳細(xì)>>

煲制一個(gè)半小時(shí)，待糯米熟后，放入紅棗、桂圓肉。再一同煲制30分鐘左右，加入適量紅糖，攪勻即可盛碗。詳細(xì)>>

熊貓豆、糯米浸泡2小時(shí)。紅棗洗凈。將熊貓豆、糯米、紅棗一起放入砂鍋中。一邊煮一邊用勺子攪拌，防止粘鍋，煮到邊軟爛粘稠即可。詳細(xì)>>