古熾明 副主任醫(yī)師
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蒜香濃郁,肉質(zhì)鮮嫩美味,用最簡單的烹調(diào)手法,就可以做出海鮮最誘人的鮮美。
材料:
青口貝250克、大蒜1頭、蔥花2根、生抽10ml、白酒5ml、香油15ml、白糖1小勺、胡椒粉1小勺、鹽少許
做法:
1、青口貝刷洗干凈,用刀從青口貝的中間慢慢破開,剔除里面的雜物,把其中一邊的貝肉輕輕剝出,覆蓋到另一半貝肉上面,剩余的空貝殼不要;
2、將處理好的青口貝瀝去水分?jǐn)[入盤中,把蒜茸醬填入青口貝上,入鍋大火蒸5分鐘左右,出鍋后撒上蔥花即可。
3、將大蒜壓成蒜蓉放入碗里,加入生抽、白酒、香油、胡椒粉、白糖和鹽調(diào)勻成為蒜蓉醬備用;
煮婦心得:
將青口貝換成扇貝,就是蒜茸蒸扇貝了。
(責(zé)任編輯:陳曉 )
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