古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
早晨起來喝一碗熱騰騰的南瓜粥是非常幸福的,既可以補(bǔ)充維生素等微量元素,還可以補(bǔ)充鎂和銅之類的礦物元素,是餐桌上必不可少的蔬菜之一。我們都知道南瓜可以做成很多的美味食物,卻不知道其實(shí)南瓜也可以做成護(hù)膚品,學(xué)習(xí)一下肯定是有好處的。
護(hù)膚霜。將南瓜泥、椰子油和肉桂混合,淋浴前均勻地涂抹在身體上,靜置15分鐘后用溫水沖洗,再用毛巾輕輕擦干,這種天然的護(hù)膚霜能幫皮膚有效鎖住水分。
自制面膜。將一杯南瓜泥、兩大湯匙紅糖、一大湯匙蜂蜜和半杯酸奶混合,輕柔地涂在臉上,停留8~10分鐘。這種面膜適用于各種肌膚類型。其中的紅糖和酸奶能去除臉部的角質(zhì)層,蜂蜜能從空氣中吸收水分,給皮膚補(bǔ)水。
去角質(zhì)。將南瓜泥和紅糖混合后涂抹在潮濕的浴球或軟布上,輕輕地在皮膚上畫圈擦洗,然后用清水洗凈即可。這樣不僅可以去除角質(zhì),還會刺激淋巴,有助于將毒素排出身體。
防脫皮。南瓜還具有恢復(fù)和保護(hù)面部皮膚的作用。在蘋果汁中加入南瓜、雞蛋和蜂蜜,混合后涂在面部,能起到收斂止血、改善脫皮癥狀的作用。
護(hù)發(fā)素。南瓜護(hù)發(fā)素能夠恢復(fù)頭發(fā)原有的光澤,給干燥和受損的發(fā)絲補(bǔ)充水分。將1杯南瓜攪成泥,連同半杯酸奶和兩大湯匙蜂蜜放在大碗中攪拌均勻。使用時(shí),把南瓜發(fā)膜抹在發(fā)尖,帶上浴帽,15~20分鐘后用清水沖掉,再用洗發(fā)水徹底清洗頭皮即可。
(責(zé)任編輯:陳曉 )
文章關(guān)鍵詞:
吃錯水果,小心越減越肥!廣醫(yī)三營養(yǎng)師教你正確挑水果
全民營養(yǎng)周|老年慢病管理,要吃喝有度!
全民營養(yǎng)周|“一人吃兩人補(bǔ)”坑了多少孕婦
骨質(zhì)疏松癥對青少年生長發(fā)育有什么影響?
功效:紅葡萄酒中的果酸能夠去除皮膚表面老化的角質(zhì),進(jìn)而促進(jìn)皮膚新生,淡化色斑;紅葡萄酒中所含的抗氧化成分能夠延緩衰老,恢復(fù)皮膚緊致,令皮……詳細(xì)>>
自制方法:將香蕉搗爛成泥,加入蛋黃和面膜,攪拌均勻,用溫水清潔面部后,將調(diào)好的面膜敷于臉上,約15分鐘后再用清水半臉部清洗干凈,再作后續(xù)……詳細(xì)>>
幫助皮膚去角質(zhì)。身體總會不斷有老化的細(xì)胞,不斷的堆積就成角質(zhì)層,會影響皮膚的呼吸,因此,要經(jīng)常去掉老化的細(xì)胞,那可以用咖啡渣來幫你,具體……詳細(xì)>>
南瓜,又叫番瓜、倭瓜、金瓜等,為葫蘆科植物南瓜的果實(shí)。原產(chǎn)熱帶,因很早以前便傳入中國,所以也稱中國南瓜。現(xiàn)在,我國各地都有種植,產(chǎn)量極高……詳細(xì)>>
擅長:痤瘡、皮膚癬病、外陰念珠菌病、性病、紅斑狼瘡等常見和疑難皮膚病。詳細(xì)>>
廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]