將新鮮百合去皮、洗凈，紅棗洗凈；南瓜去籽、去皮，切片碼在盤子底；百合瀝去水份放在南瓜上；詳細(xì)>>

秋冬季節(jié)，很多女性朋友開始感覺手腳冰冷，畏寒氣虛，吃點(diǎn)自己做的補(bǔ)血菜可謂方便又實(shí)惠。詳細(xì)>>

最好用老南瓜，老南瓜比較甜，可少放或不放糖，嫩南瓜可適當(dāng)多放一點(diǎn)糖。詳細(xì)>>

萬圣節(jié)鬼魅來襲！萬圣節(jié)搞怪驚悚的不只是服飾，作為萬圣節(jié)代表的南瓜也為其增色不少。而南瓜作為食材來說，深秋前后，正是吃南瓜的好時(shí)節(jié)，那金黃……詳細(xì)>>

百合味甘、微苦、性微寒，主要有潤肺止咳，清心安神的作用，因含淀粉、蛋白質(zhì)、脂肪、多種生物堿、鈣、磷、鐵等成分，故又有較高的營養(yǎng)價(jià)值。鰻魚……詳細(xì)>>