古熾明 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
學(xué)做美味蔬果餅 南瓜豆腐餅
火鍋豆腐1盒,南瓜1/4個(gè),糖2大匙,太白粉1大匙,面粉1大匙。
做法:
1、南瓜削皮,去籽蒸熟后,將南瓜、豆腐與調(diào)味料拌勻。
2、做成餅狀,入蒸籠以中火蒸5分鐘即可。
3、平底鍋?zhàn)⑷胗停瑢⒍垢炓灾谢鸺逯羶擅?,金黃色即可。
(責(zé)任編輯:陳曉 )
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南瓜的營(yíng)養(yǎng)成分較全,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也較高。嫩南瓜中維生素C及葡萄糖含量比老南瓜豐富。老南瓜則鈣、鐵、胡蘿卜素含量較高。這些對(duì)防治哮喘病均較有利……詳細(xì)>>
南瓜還含有豐富的礦物質(zhì),以及人體必需的8種氨基酸和兒童必需的組氨酸、可溶性纖維、葉黃素和磷、鉀、鈣、鎂、鋅、硅等微量元素。詳細(xì)>>
南瓜的做法都有哪些呢?最常見的除了炒菜以外,應(yīng)該就是南瓜餅了。南瓜餅的做法很簡(jiǎn)單,容易上手。有興趣的朋友們可以和小編一起來學(xué)兩招,因?yàn)槟稀?a href="http://www.dxnx.cn/yinshi/a/201411/721093.html" target="_blank">詳細(xì)>>
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院 臨床營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng):肥胖癥、糖尿病、代謝綜合征等慢性疾病營(yíng)養(yǎng)、胃腸道術(shù)后的營(yíng)養(yǎng)等。 詳細(xì)>>
廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑
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