番石榴上火嗎

上不上火也是要辯證的來看的，如果身體里面不缺少這種物質(zhì)，就算你吃的再多也是沒有多少好處的，這樣不僅沒有好處，有可能會(huì)對(duì)身體早成傷害。

番石榴的營養(yǎng)物質(zhì)豐富多樣，含有蛋白質(zhì)、多種維生素、礦物質(zhì)及膳食纖維，多數(shù)人都可以吃。

在上市季節(jié)，買些放在家里，每天吃半個(gè)到一個(gè)，都沒有問題。但是便秘的人要吃就要先區(qū)分便秘的類型，因?yàn)榉裥詼厥諗浚捎谏匣?、胃腸火熱引起便秘的人士吃多了就會(huì)加重便秘。

番石榴的纖維素比較多，所以說會(huì)更容易產(chǎn)生很多大便，所以有便秘的人就不要吃了。

另外，番石榴特別是里面的籽，不太容易消化，所以消化功能差的人，有胃病、胃出血、腸出血疾病的人也不建議多吃。