国产美女午夜福利|中文字幕人妻合集|91.cn。ww|自拍偷拍免费入口|中文无码专区 -|在线观看欧美成人|亚洲精品视频兔费|欧美日韩三级伦理片|亚洲第一成人冈一区二区|蜜桃在线播放av

家庭醫(yī)生在線首頁 > 營養(yǎng)飲食 > 營養(yǎng)食材 > 正文

西紅柿炒蛋做法

2017-06-26 14:34:03      

材料:中等大小西紅柿1個,雞蛋2個,蔥花適量,蒜末適量,番茄醬2大勺,鹽適量,清水1小勺,料酒1小勺,食用油2大勺+1小勺

西紅柿炒蛋的做法:

1、主要材料圖,注意比例;

2、西紅柿洗凈,先切成橘子瓣,再改刀成滾刀塊兒;

3、雞蛋加1小勺清水、1小勺料酒,用蛋抽或一把筷子,充分打散至表面起小泡泡;

4、香蔥切蔥花,分成兩份;大蒜切成末;

5、準備好番茄醬;

6、起炒鍋,熱鍋入涼油2大勺,燒至油7成熱時,下入雞蛋液;炒至基本凝固時,直接用鍋鏟打成大碎塊兒,盛出備用;

7、另起炒鍋,熱鍋入涼油1小勺潤鍋,小火煸炒一半蔥花,至蔥花邊緣微微變黃;

8、下入西紅柿塊兒,轉(zhuǎn)大火,迅速翻炒均勻;

9、下入番茄醬,翻炒均勻;

10、下入炒好的雞蛋,翻炒均勻;

11、加入蒜末,翻炒均勻;

12、關(guān)火,加入適量鹽;

13、加入另一半蔥花;

14、翻炒均勻,即可。

(責(zé)任編輯:家醫(yī)編輯 )

科大夫掛號引導(dǎo)