古熾明 副主任醫(yī)師
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西紅柿如何挑選
1、看顏色西紅柿越紅說明越成熟,發(fā)育比較充分,所以比較好吃。當然這是指自然成熟的西紅柿,不包含人工催紅的西紅柿。
2、識別人工催熟的紅西紅柿人工催熟的西紅柿發(fā)育不充分,不好吃,人們在挑選西紅柿時,一定要注意辨別。
辨別方法:
(1)看外形:催熟西紅柿形狀不圓,外形多呈棱形。
(2)看內(nèi)部結構:掰開西紅柿查看,催熟西紅柿少汁,無籽,或籽是綠色。自然成熟的西紅柿多汁,果肉紅色,籽呈土黃色。
(3)口感:催熟的西紅柿果肉硬無味,口感發(fā)澀,自然成熟的吃起來酸甜適中。
3、看外形和手感挑選西紅柿時應先選外形圓潤的,那些呈棱形或表皮有斑點的不太好。然后再用手捏下西紅柿,皮薄有彈力,摸上去結實不松軟的是好西紅柿。
4、看果蒂大棚里的西紅柿果筋比較多,不太好吃。在挑選西紅柿時,可觀察它的底部(果蒂),如果圓圈較小,則說明筋少,水分多,果肉飽滿,比較好吃,而底部圓圈大的西紅柿則筋多,不好吃。
5、全青西紅柿不宜吃完全青的西紅柿還沒有成熟,含有番茄堿,如果大量吃,人體會出現(xiàn)惡心等不舒服癥狀,但如果西紅柿表面大部分都紅了,只一小部分有點青則沒有關系。
(責任編輯:蘇雅婷 )
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