食譜功效：櫻桃有很高的藥用價(jià)值，能夠潤(rùn)腸通便；葡萄可以幫助肝臟排毒；荔枝不但可以補(bǔ)腎，還可以加速腎臟的廢物代謝；檸檬含有的高度堿性可改善……詳細(xì)>>

對(duì)排毒最有幫助的是纖維，現(xiàn)在的都市人群吃精米白面這些精制食物，纖維不足才導(dǎo)致排毒不好，應(yīng)該多吃糙米全麥這些全食食物，增加纖維的攝入。在沙……詳細(xì)>>

健康是我們快樂(lè)的源泉，如果我們的身體不健康，不但會(huì)給我們的身體帶來(lái)很多的痛苦，更是會(huì)嚴(yán)重的降低我們的生活質(zhì)量，使我們不快樂(lè)。其實(shí)現(xiàn)在很多……詳細(xì)>>

很多愛(ài)美的女士希望自己能更苗條一點(diǎn)，于是想著少吃點(diǎn)肉和飯，肚子餓的時(shí)候選擇水果沙拉來(lái)填肚子，以為這樣就很健康。但是有時(shí)候事與愿違，某些女……詳細(xì)>>

吃什么可以排毒呢？排毒對(duì)我們來(lái)說(shuō)是很重要的，因?yàn)樵谌粘Ｈ绻蛔⒁怙嬍尘蜁?huì)在體內(nèi)積留很多毒素，一定要及時(shí)排除體內(nèi)哦。下面就來(lái)一起看看排毒的……詳細(xì)>>