楊桃里面富含的營養(yǎng)物質相信很多人還不是很了解，楊桃眾多好處之中最讓人拍手叫絕的就是減肥，可以有效的抵制女性身體對脂肪的吸收，有降低膽固醇和降血脂的神奇功效，對高血壓等心腦血管里面的疾病有預防的作用。

另外，楊桃還有保護肝臟降低血糖的神奇功效。楊桃里面的糖類和維生素的成分非常豐富，而且，楊桃的汁液充沛，可以快速的補充人們身體里面的水分。

楊桃生津止渴，并使體內的熱或酒毒隨小便排出體外，消除疲勞感。楊桃果汁中含有大量草酸、檸檬酸、蘋果酸等，能提高胃液的酸度，促進食物的消化。楊桃含有大量的揮發(fā)性成分、胡蘿卜素類化合物、糖類、有機酸及維生素B、C等，可消除咽喉炎癥及口腔潰瘍，防治風火牙痛。

楊桃的營養(yǎng)價值高，含有對人體健康有益的多種成分如：蛋白質、脂肪、糖和枸橡酸，還有多種維生素和礦物質，果實好芳香清甜?？杉庸こ擅垧T，果汁能促進食欲，幫助消化、治療胃病、黃疸、卉痢、皮膚病的功效。

楊桃可以幫助愛美的女性朋友告別肥肉，可以有效抵制女性身體內部脂肪的吸收，另外，楊桃對身體還有助消化得功能，是非常受歡迎的水果之一。