楊桃里面富含的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)相信很多人還不是很了解，楊桃眾多好處之中最讓人拍手叫絕的就是減肥，可以有效的抵制女性身體對(duì)脂肪的吸收，有降低膽固醇和降血脂的神奇功效，對(duì)高血壓等心腦血管里面的疾病有預(yù)防的作用。

另外，楊桃還有保護(hù)肝臟降低血糖的神奇功效。楊桃里面的糖類和維生素的成分非常豐富，而且，楊桃的汁液充沛，可以快速的補(bǔ)充人們身體里面的水分。

楊桃生津止渴，并使體內(nèi)的熱或酒毒隨小便排出體外，消除疲勞感。楊桃果汁中含有大量草酸、檸檬酸、蘋(píng)果酸等，能提高胃液的酸度，促進(jìn)食物的消化。楊桃含有大量的揮發(fā)性成分、胡蘿卜素類化合物、糖類、有機(jī)酸及維生素B、C等，可消除咽喉炎癥及口腔潰瘍，防治風(fēng)火牙痛。

楊桃的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，含有對(duì)人體健康有益的多種成分如：蛋白質(zhì)、脂肪、糖和枸橡酸，還有多種維生素和礦物質(zhì)，果實(shí)好芳香清甜?？杉庸こ擅垧T，果汁能促進(jìn)食欲，幫助消化、治療胃病、黃疸、卉痢、皮膚病的功效。

楊桃可以幫助愛(ài)美的女性朋友告別肥肉，可以有效抵制女性身體內(nèi)部脂肪的吸收，另外，楊桃對(duì)身體還有助消化得功能，是非常受歡迎的水果之一。