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頭痛
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淡菜壯陽(yáng)食療方

2017-06-27 15:17:31      

1、韭菜炒淡菜

淡菜10~30g,用開(kāi)水發(fā)軟,洗凈;韭菜60g,切段。用食油煎沸,加食鹽炒食。

淡菜“煮熟食之,能補(bǔ)五臟,益陽(yáng)事,理腰腳氣?!保ā度杖A本草》)而韭菜為補(bǔ)陽(yáng)之物,故可協(xié)同奏效。用于肝腎不足,精血虛虧,眩暈,盜汗,腰痛,陽(yáng)痿,小便余瀝。

2、淡菜拌芹菜

淡菜10g,用開(kāi)水發(fā)軟,洗凈,煮熟;芹菜30g,切段。調(diào)以油、鹽、醋拌食。淡菜能補(bǔ)肝腎之陰以制陽(yáng),芹菜能平肝而降壓。用于肝腎陰虛,肝陽(yáng)上亢而見(jiàn)血壓偏高、眩暈頭痛者。

(責(zé)任編輯:家醫(yī)編輯 )

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