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芒果貝的吃法

2017-06-27 15:23:49      

醬爆芒果貝

用料:芒果貝500克、干紅辣椒3只、姜和香蔥適量。

調(diào)料:海鮮醬20ml、料酒20ml、生抽15ml。

1、芒果貝用清水靜養(yǎng)半天,然后洗去泥沙瀝干水分備用。香蔥切段,老姜切片備用。

2、熱鍋入油,油溫至6成熱時,放入姜片、香蔥、干紅辣椒煸炒出香味。然后放入芒果貝大火翻炒。

3、炒至芒果貝微微張口,烹入料酒繼續(xù)翻炒1分鐘。

4、加入海鮮醬、生抽和少許清水,翻炒均勻后繼續(xù)炒至芒果貝完全開口,收汁即可。

辣炒芒果貝

1、蔥姜碎備好。

2、芒果貝吐水20分鐘,準(zhǔn)備好辣醬。

3、蔥姜爆香后下入芒果貝。

4、炒到開口后加入兩勺辣醬和適量糖,在迅速翻炒一分鐘即可關(guān)火。

蔥姜芒果貝

1、芒果貝清洗幾遍之后放一邊過濾。

2、備好蔥段姜片,口味重的還可以加干辣椒花椒麻椒。

3、大火熱油,先下蔥姜炒香,然后爆炒芒果貝,待全部開口即可關(guān)火。

(責(zé)任編輯:家醫(yī)編輯 )

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