多吃芹菜好處多
①清熱
芹菜味甘苦而性涼,所以有清熱解毒生津的功能,可以明顯緩解因為氣候干燥、上火等引起的口干舌燥。還有像氣喘心煩、頭痛、食欲不振等等,芹菜都能夠緩解。
②降壓
芹菜含酸性的降壓成分,臨床對于原發(fā)性、妊娠性及更年期高血壓均有效。
③利尿消腫
芹菜含有利尿有效成分,消除體內(nèi)水鈉潴留,利尿消腫。臨床上以芹菜水煎有效率達(dá)85.7%,可治療乳糜尿。
④減肥
芹菜中含有一種能促使脂肪加速分解、消耗的化學(xué)物質(zhì),每天早、晚各食20克芹菜,可使體重在1周內(nèi)減輕3.6~4.8公斤。再加上其富含粗纖維,可刺激胃腸蠕動,促進(jìn)排便,進(jìn)而減少脂肪和膽固醇的吸收,增強(qiáng)減肥效果,還能緩解便秘哦。
⑤止血
芹菜可縮短凝血時間,芹菜種子提取物對已孕子宮有收縮作用,對慢性肝病鼻出血、齒齦出血、月經(jīng)過多等出血癥有較好效果。取芹菜、鮮藕各150克,放入油鍋中翻炒片刻后,加水煮熟,每日食用,可輔治多種慢性出血。
(責(zé)任編輯:家醫(yī)編輯 )
- 吉林國健高新婦產(chǎn)醫(yī)院
- 雙鴨山男科醫(yī)院
- 紹興癲癇病醫(yī)院
- 鄭州德馨醫(yī)院
- 蘭州仁和醫(yī)院
- 溫州甲狀腺醫(yī)院
- 紹興不孕不育醫(yī)院
- 煙臺靜脈曲張醫(yī)院
- 周口精神病醫(yī)院
- 南京天佑兒童醫(yī)院
- 揭陽早泄醫(yī)院
- 南京雨花痛十鳳醫(yī)院
- 寧夏婦科醫(yī)院
- 淮安婦科醫(yī)院
- 北京華醫(yī)中西醫(yī)結(jié)合皮膚病醫(yī)院
- 開封婦科醫(yī)院
- 中山風(fēng)濕病醫(yī)院
- 亳州甲狀腺醫(yī)院
- 杭州城東醫(yī)院
- 岳陽婦科醫(yī)院
- 成都試管嬰兒醫(yī)院
- 邯鄲男健醫(yī)院
- 重慶皮膚病醫(yī)院
- 長壽區(qū)癲癇醫(yī)院
- 銅陵癲癇病醫(yī)院
- 吉安癲癇病醫(yī)院
- 許昌牛皮癬醫(yī)院
- 上海子宮腺肌癥醫(yī)院
- 濟(jì)南神安醫(yī)院
- 岳陽不孕不育醫(yī)院
專家答疑
本周熱點:蘇州哪家醫(yī)院治睡眠障礙治得
2025-09-28本周官宣:蘇州哪家醫(yī)院看睡眠障礙看的
2025-09-28本周看點:蘇州哪個醫(yī)院治療焦慮癥好些
2025-09-28本周推薦:蘇州看睡眠障礙的醫(yī)院哪里比
2025-09-28本周嚴(yán)選:精神分裂癥治療蘇州哪個醫(yī)院
2025-09-28本周官宣:蘇州治療睡眠障礙的醫(yī)院哪個
2025-09-28新高度:福州哪里看睡眠障礙比較好的醫(yī)
2025-09-28時事熱點:福州哪個醫(yī)院看強(qiáng)迫癥好點呢
2025-09-28
熱門文章
孩子吃面條會影響身材發(fā)育嗎 家長必看
2025-09-28糖尿病患者吃蜂蜜,營養(yǎng)搭配有哪些講究
2025-09-28未來肺部健康,從拒絕這幾種食物開始
2025-09-28世界杯期間小孩咳嗽,還能喝酸奶嗎
2025-09-28睡眠不好 高鉀食物來改善!
2025-09-28做小月子吃水果,這樣選才正確
2025-09-28慢性腎病5期患者這樣吃,營養(yǎng)又健康!
2025-09-28皮膚受乳腺結(jié)節(jié)影響,這些食物不能吃
2025-09-28