糖尿病人試試這款無(wú)糖南瓜蛋糕
首先是南瓜戚風(fēng)蛋糕體的做法。
方子:雞蛋4個(gè),過(guò)篩南瓜泥80克,低粉60克,木糖醇40克,油40克,鹽少許,檸檬汁幾滴。
PS:南瓜很水,所以方子不加水了。
做法:
1、蛋白放入無(wú)水無(wú)油的容器中備用,并滴入檸檬汁及鹽;
2、在蛋黃中加入木糖醇、南瓜泥和油后攪拌均勻,篩入低筋面粉,翻拌均勻后備用;
3、用電動(dòng)打蛋器打發(fā)蛋白至二分發(fā)后,分三次加入木糖醇后繼續(xù)打發(fā)至八分發(fā)后,往步驟2中加入步驟3的1/3,用硅膠刮刀切拌均勻后依次將剩余蛋白糊分兩次加完,均勻后倒入模具中,輕振模具消除氣泡;
4、放入預(yù)熱至180度的烤箱中上層烤制30分鐘左右即可出爐放涼切片備用了。
其次,做南瓜奶油。
淡奶油500克,南瓜泥135克,木糖醇適量
做法:
1、淡奶油加入木糖醇打發(fā)至6分發(fā);
2、往步驟1中加入南瓜泥后繼續(xù)打發(fā)至可裱花狀態(tài)即可。:
最后,裝飾糯米小南瓜。
南瓜泥+糯米粉+澄面+少許木糖醇。分量沒(méi)有稱,大概糯米粉和澄面的比例是3比1,加澄面是為了讓小南瓜冷卻后不會(huì)太硬,面團(tuán)做好后包入無(wú)糖蓮蓉餡,用刀背壓出紋路,蒸熟即可使用。最后將蛋糕組裝、裱花裝飾完成即可。
(責(zé)任編輯:家醫(yī)編輯 )
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