夏天最適合吃的蔬菜之一就是苦瓜。雖然，很多人并不習(xí)慣苦瓜的味道，但是苦瓜所具有的功效和作用在夏天對我們的幫助是很大的。在這里，就來為大家……詳細>>

豬肝性味苦溫，能補肝、養(yǎng)血、明目。每100克豬肝含維生素A高達2.6毫克，非一般食品所能及。維生素A能阻止和抑制癌細胞的增長，并能將已向……詳細>>

苦瓜味苦性寒，作為清熱下火的營養(yǎng)食材再適合不過了。當(dāng)然這只是大部分國人都知道的營養(yǎng)常識，不足為奇。你可能不知道的是，苦瓜最好的食療效果其……詳細>>

榴蓮讓人“留戀”，吃過一次榴蓮的人，少有不上癮的。但榴蓮多吃易上火，榴蓮買多了又容易壞。初次吃榴蓮的人，怎么吃榴蓮比較好？教你各種榴蓮的……詳細>>

現(xiàn)代營養(yǎng)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，榴蓮營養(yǎng)價值極高，經(jīng)常食用可以強身健體，健脾補氣，補腎壯陽，溫暖身體，屬滋 榴蓮[2]補有益的水果；榴蓮性熱，可以……詳細>>