古熾明 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
到了夏天后,天氣炎熱。多吃一些苦味蔬菜,可以讓我們的身體更佳的清爽。
生活中,人們對(duì)于苦瓜的態(tài)度往往呈現(xiàn)一個(gè)兩極分化的狀況。要么就是非常喜愛,要么就是連碰都不愿意碰。但是沒喜歡吃苦瓜的人還是占了大多數(shù)的,特別是隨著年齡的增長(zhǎng),曾經(jīng)不喜歡吃苦瓜的小孩,長(zhǎng)大了也大多會(huì)喜歡上苦瓜。
苦瓜以其苦味博得人們的特別喜愛??喙系臓I(yíng)養(yǎng)保健特點(diǎn)是:首先它含有較多的維生素C、維生素B1以及生物堿;其次,是含有的半乳糖醛酸和果膠也較多??喙现械目辔秮碓从谏飰A中的奎寧。
(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )
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