古熾明 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
苦瓜防癌抗癌的功效
苦瓜中的維生素能夠產(chǎn)生較強(qiáng)的殺傷力,苦瓜中的胰蛋白酶可以通過抑制癌細(xì)胞分泌蛋白酶來阻止惡性腫瘤的生長(zhǎng),苦瓜含有的維生素C能提高機(jī)體的免疫功能,使免疫細(xì)胞增強(qiáng)殺滅癌細(xì)胞的作用。
相宜搭配
苦瓜+茄子:緩解心血管疾病。
苦瓜+洋蔥:提高機(jī)體的免疫力。
苦瓜+青椒:抗衰老。
禁忌搭配
苦瓜+豬排:阻礙人體對(duì)鈣元素的吸收。
苦瓜+沙丁魚:易引發(fā)蕁麻疹。
苦瓜+山竹:引起身體不適。
食用注意
1、選購(gòu)苦瓜時(shí)要挑選飽滿的,這樣的苦瓜瓜肉比較厚,苦瓜不耐保存,即使在冰箱中存放在不宜超過2天。
2、苦瓜與雞蛋搭配食用對(duì)骨骼、牙齒的健康有幫助。
3、因?yàn)榭喙闲院?、味苦,所以脾胃虛寒者?yīng)忌食,否則易引起腹痛。
4、在燥熱的夏天,女性可以敷用冰過的苦瓜片,可以立即緩解肌膚的干燥問題,并且苦瓜還能滋潤(rùn)美白皮膚,并有鎮(zhèn)靜和保濕作用。
(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )
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