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青菜炒豆腐干

2017-06-29 17:40:31      

很簡單的家?!扒嗖顺炊垢伞?,一清二白,清清爽爽,老話說青菜豆腐保平安。

主料:青菜3棵 ;豆腐干6塊

輔料:油適量 ;鹽適量 ;姜適量 ;大蒜適量

青菜炒豆腐干的做法

1,青菜菜葉切下,菜幫豎切成條,豆腐干切條,蒜切片,姜切末。

2,鍋里倒油,油熱先下蒜和姜。

3,再下豆腐干和菜幫。

4,炒均變色加少量的高湯。注:愛吃軟的多煮一會,愛吃脆的翻拌均即可。

5,再加鹽調(diào)味。

6,最后下菜葉。

7,菜葉變色即可出鍋。

小貼士

1,菜幫切豎條比橫切口感更加好。

2,先炒菜幫,再炒菜葉,受熱較均勻。

3,在下菜葉之前加鹽調(diào)味,因菜葉易吸鹽。

(責任編輯:家醫(yī)編輯 )

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