冬瓜鳙魚(yú)做法
原料
鳙魚(yú)1條約750克,凈冬瓜300克,西紅柿50克,料酒、蔥姜汁各20克,醬油5克,醋3克,精鹽3克,味精2克,胡椒粉0.5克,湯500克,油100克。
制作
1、將冬瓜切成塊。西紅柿切成滾刀塊。鳙魚(yú)治凈,在魚(yú)身兩面每間隔1.5厘米斜剞一字刀。
2、鍋內(nèi)放入油燒熱,下入魚(yú)煎至兩面脆硬呈金黃色時(shí),潷出多余的油,烹入料酒、蔥姜汁、醬油、醋,加湯燒開(kāi)。
3、下入冬瓜塊、精鹽、胡椒粉燉至熟透。
4、下入西紅柿塊、味精略燉,出鍋裝盤(pán)即成。
特點(diǎn)
色彩靚麗,魚(yú)肉鮮嫩,咸鮮味美。
操作提示
剞刀深淺要一致,煎制魚(yú)時(shí)火力不能過(guò)大,以免煎糊。燉制時(shí)要用小火慢燉,使魚(yú)入透味。
(責(zé)任編輯:家醫(yī)編輯 )
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