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木瓜燉排骨做法

2017-06-30 15:28:27      

木瓜燉排骨

功效:木瓜性溫味酸,平肝和胃,木瓜中所含的維生素能彌補(bǔ)排骨營(yíng)養(yǎng)成分單一的不足。

原料:木瓜,排骨,蔥姜,料酒,花生米。

做法:

1、先將排骨斬成小塊;

2、將排骨與適量水、蔥姜、料酒、花生米上火煮開(kāi);

3、之后改用小火燜一個(gè)半小時(shí);

4、然后,放入切成塊的木瓜,再以小火煮開(kāi)后燜15分鐘,加入鹽、雞精等調(diào)味起鍋即成。

(責(zé)任編輯:家醫(yī)編輯 )

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