在海底世界中不但有很多魚(yú)類(lèi)的同時(shí)還會(huì)有很多貝類(lèi)的存在。說(shuō)起貝類(lèi)，相信大家并不陌生，因?yàn)樗姆N類(lèi)有很多，平時(shí)常見(jiàn)種類(lèi)有扇貝、牡蠣、貽貝、蛤、蟶等。 

（一）扇貝的功效

扇貝性寒，味咸。入肝、膽、腎經(jīng)。

有滋陰、補(bǔ)腎、調(diào)中、下氣、利五臟等功效。主治頭暈?zāi)垦?、咽干口渴、虛勞咳血、脾胃虛弱等癥。

（二）扇貝的作用

1、健腦。

扇貝富含碳水化合物，維持大腦功能必須的能源。

2、明目。

扇貝富含鈣，增加眼球壁的彈力，防治近視的發(fā)生與發(fā)展。

3、健脾和胃。

扇貝適用于脾氣虛弱，運(yùn)化無(wú)力所致的脘腹脹滿(mǎn)，大便溏泄，食欲不振，肢倦乏力等癥?？梢耘?，治療胃寒癥。

4、潤(rùn)腸。

扇貝含纖維素，可以促進(jìn)腸壁的蠕動(dòng)，幫助消化，防止大便干燥。

5、養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚。

扇貝含有豐富的維生素E，抑制皮膚衰老、防止色素沉著。驅(qū)除因皮膚過(guò)敏或是感染而引起的皮膚干燥和瘙癢等皮膚損害。

6、通血。

扇貝有一定的活血作用，適宜膚色沒(méi)有光華，失去紅潤(rùn)、手腳冰冷的人群。

7、抑癌抗瘤。

吃扇貝可以效預(yù)防癌癥，降低癌變的發(fā)生率；延緩和抑制癌細(xì)胞生長(zhǎng)、擴(kuò)散；使癌細(xì)胞退化、萎縮。