補腎壯陽養(yǎng)生粥麻雀肉粥的做法
麻雀肉粥的制作材料：
主料：粳米100克，麻雀300克
調(diào)料：香油2克，鹽3克
教您麻雀肉粥怎么做，如何做麻雀肉粥才好吃：
1、 將麻雀去毛和內(nèi)臟，洗凈剁碎；
2、 粳米淘洗凈；
3、 在砂鍋里放適量清水，加入粳米、麻雀煮至成粥；
4、 加適量的鹽和麻油調(diào)味即可。
功效：本品具有益氣壯陽、暖腰膝、縮小便之功效，非常適合有前列腺增生的男性。
（責任編輯：家醫(yī)編輯 ）
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