只要在切苦瓜采用斜切的方式，就能把苦瓜的苦味最大程度散掉。同時(shí)需要注意的是，將苦瓜切開(kāi)兩半后，需要用勺子將中間部分挖掉，尤其那層白皙膜，……詳細(xì)>>

蓮子的功效很多，降血壓，安神，補(bǔ)腎，而且蓮子中的鈣的含量很豐富，可是蓮子不容易煮爛，那么可以用熱堿水浸泡，平時(shí)也可以多吃一些蓮子粥，都能……詳細(xì)>>

玉米屬于粗糧類，熱量較小，具有調(diào)中開(kāi)胃，益肺寧心，清濕熱，利肝膽，延緩衰老等功能；玉米中還含有核黃素、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。這些物質(zhì)對(duì)預(yù)防心……詳細(xì)>>

世界上有各種各樣好吃的食物，每種食物都有自己獨(dú)特的風(fēng)味，有些一提起名字就會(huì)使人垂涎三尺，而有些一提起就會(huì)讓人皺起眉頭。這時(shí)便不得不提起一……詳細(xì)>>

在夏天里，有些家庭會(huì)有吃苦瓜的習(xí)慣。因?yàn)?，苦瓜雖然味道較苦，但是卻具有清熱降糖等眾多功效作用。然而，怎么才能讓苦瓜更加好吃呢？今天，要教……詳細(xì)>>