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蝦仁黃瓜沙拉

2017-07-11 11:30:48      

用料 :

海蝦 500克黃瓜 1根

紅椒 半個玉米油 2大匙

食鹽 1小匙蛋清 1/2個

沙拉醬 1大匙

做法 :

1,將蝦清洗干凈,剝殼

2,將蝦線用牙簽挑掉

3,將處理干凈的蝦仁控干水份,加入1小匙鹽和1/2個蛋清用手抓勻

4,熱鍋,倒入2大匙玉米油,轉(zhuǎn)中火,將蝦仁倒入鍋內(nèi)滑熟后撈出

5,黃瓜和紅椒洗凈切成小塊

6,將黃瓜丁、紅椒丁和蝦仁一起倒盆內(nèi),加入1大匙沙拉醬拌勻即可

小貼士:

1、黃瓜放冰箱冷藏,在準(zhǔn)備上桌前再切開,這樣會讓黃瓜保持爽脆的口感。

2、蝦仁的制作方法可以按自已喜歡的來操作,如果按這種方法,火要用中小火,這樣滑出的蝦仁比較嫩。

3、沙拉醬的多少按自已的口味來調(diào)整。

(責(zé)任編輯:家醫(yī)編輯 )

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