国产美女午夜福利|中文字幕人妻合集|91.cn。ww|自拍偷拍免费入口|中文无码专区 -|在线观看欧美成人|亚洲精品视频兔费|欧美日韩三级伦理片|亚洲第一成人冈一区二区|蜜桃在线播放av

家庭醫(yī)生在線首頁 > 營養(yǎng)飲食 > 營養(yǎng)指導(dǎo) > 食材檔案 > 正文

酸菜苦筍湯做法

2017-07-12 11:55:48      

酸菜:青菜、泡菜壇

酸菜苦筍湯:苦筍2根、酸菜2根、干辣椒

特色:酸菜最能逼出苦筍味兒。

做法:

一、酸菜:

1、買來的專門泡酸菜的青菜。這種青菜是四川專門泡酸菜的,挺大一株的,賣出來的時候已經(jīng)是晾得比較干的了。

2、洗干凈分拆開繼續(xù)晾。

3、晾到蔫掉。

4、泡到泡菜壇里,泡變成黃色就行了,泡得略久一些更好。我泡了一個多月喃。

5、這就是四川酸菜,用處可多了。酸菜魚、酸菜肉絲湯、酸菜肉絲面。

二、酸菜苦筍湯:

1、苦筍剝皮。

2、酸菜切細條,苦筍切片。

3、鍋中放少許油,干辣椒切小段炒香。

4、加入酸菜。

5、炒至酸菜微干,出香味。

6、加入水和黑胡椒末,小火熬煮15分鐘。

7、加入苦筍片。

8、煮熟就行了。

小貼士:吃了苦筍,再喝上一碗酸酸的湯,難以想像沒有酸菜的苦筍。

(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )

相關(guān)推薦

文章關(guān)鍵詞:

酸菜豬血湯的做法

酸白菜片片剝開,洗凈切絲;豬血洗凈,切成約3厘米厚的長片,備用。詳細>>

酸菜芋頭湯做法

鍋中加入適量清水,加入濃湯寶煮至溶化沸騰,依次加入酸菜和芋頭同燉,待芋頭8成軟時,加5、入豆腐皮絲繼續(xù)煮至芋頭軟糯,撒香蔥碎淋香油即可出……詳細>>

蚌肉苦瓜湯做法

苦瓜性喜溫暖,耐熱不耐寒,苦瓜,因苦得名,也叫涼瓜??喙弦彩窍募居脕砬迨钊岬氖卟???喙虾胸S富的維生素B、C、鈣、鐵等,李時珍說苦瓜具……詳細>>

龍骨牛蒡苦瓜干湯做法

夏季煲湯肉類的選擇:老火湯中一般有四種肉類食材最常見:龍骨、肋排、扇骨、小排。另外豬腱肉,老鴨,乳鴿,鵪鶉,也非常適合夏季煲湯使用。詳細>>

酸菜的做法

炒鍋上火,加適量的精鹽、胡椒粉、熟食用油然后加上鍋蓋,大火燒開,再改成中火(電磁爐1000W)燉20分鐘,出鍋前1分鐘,把香菜段放鍋菜上……詳細>>

相關(guān)健康數(shù)據(jù)

  • 潘永

  • 趙泳誼

  • 卞華偉

  • 史琳娜

  • 潘永主任中醫(yī)師

    佛山市中醫(yī)院 營養(yǎng)科

    擅長:中醫(yī)藥結(jié)合現(xiàn)代營養(yǎng)學(xué)治療各種疾病;運用中藥治療呼吸系統(tǒng)疾病、胃腸功能紊亂、各種痛癥、各種代謝性疾病,...詳細>>

專家答疑少精癥患者一定會不育嗎?

廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑

古熾明 副主任醫(yī)師

擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]